バク転教室

ウゴクーのバク転教室では、体操経験者ではない代表JUNが自身の身体操作の学習・鍛錬の中から得た理論や経験を元に指導させていただきます。

他の教室で指導を受けていたけど、うまくいかなかった方はぜひ一度ご相談ください。

基本はバク転の指導を主としていますが、バク転以外にも、

●バク宙

●マカコ

●側宙

●連続バク転、ロンダートからのバク転、バク宙

なども指導補助が可能です。

指導方針

指導方針としては

「とりあえず出来るようにする！」

というように、形が多少汚くても、まずは一人で回れる・出来るようにしていくことに重点を置いて指導しております。

1人で出来る力とメンタルが身についてきたら、そこから「整える」指導を行い、それぞれの目標としているステージで使えるモノに仕上げていくといった流れになります。

参加条件

□小学生以上(園児でも認める場合あり)

□下記の5つの参加条件をなるべく満たしていること。

なるべく安全にバク転の指導させていただくために、以下の条件をなるべく満たしている方に指導させていただきます。

※バク転以外の技の指導を希望される場合は、下記の参加条件は必須ではない場合があるため、事前にお問い合わせください。

安全面

・床一面に6センチ厚の柔道畳

・10cm厚のエアーマット×2

・15cm厚のウレタンマット

・20cm厚のエバーマット

などを使用してレッスンを行います。

定員

5名とさせていただきます。

※要予約となります。予約方法はページ下記にて説明あり。

パーソナルでの指導も可能です。

詳しくはお問い合わせください。

開催日時

(月)	19：00～
(火)～(木)	17：30～ 19：00～
(金)	17：30～
(土)	9：30～ 11：00～ 13：30～ 15：00～

※(火)～(金)の17：30～の枠、(土)の9：30～と13：30～の枠はレッスン開始時刻30分前と、レッスン終了後25分(次のレッスン開始5分前)まで自主練してもOKです。

※(月)～(木)の19：00～の枠、(土)の11：00～と15：00～の枠はレッスン終了後60分まで自主練してもOKです。

料金

お支払方法は、「現金」or「せきPAY」のみとなっております。

1レッスン	1,700円
回数券(４枚)	6,600円/期限無し
回数券(８枚)	11,200円/31日間

※回数券(8枚)はお支払いした日から31日間となります。

※回数券(8枚)は家族兄弟姉妹に限り共有可となります。

※回数券(4枚)はどなたとでも共有可となります。

トレーニングスケジュールを確認していただき、電話・もしくはLINEより行きたい日時をご連絡ください。

※お子さんの身体のクセや歪みなどについて気になる方は「ボディチェック」を受けられることをオススメします。

トレーニングスケジュールはこちら

ボディチェック

初めての方はまずは「ボディチェック」を受けていただく事をオススメしています。

ウゴク―では身体を自由自在に操れるようにしていくという「身体操作性」の向上を主な目的としたトレーニングを行っております。

そのために必要な柔軟性やフィジカルなどのポイントのチェックを行います。

パーソナルトレーニング(身体操作学習)

グループトレーニングで行うトレーニングとは異なり、マンツーマンで行うトレーニングとなります。

身体の各パーツの使い方をより細分化し、「より柔軟に」、「より強く」、「より速く」、思い通りに身体をコントロールしていく術を深く濃く学ぶ内容となります。